Fastenkur an der Ostsee

16.11. – 22.11.2025

Nimm Dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele – inmitten der kraftvollen Natur direkt am Ostseestrand. Unsere Fastenkur bietet Dir die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und Dir nachhaltig etwas Gutes zu tun.

Gesundheitshotel Villa Sano
Ostseebad Baabe
Helma Reiß
Ostseebad Baabe - Insel Rügen

Gesundheitshotel Villa Sano

Erlebe deine Fastenkur im Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe – ein idyllisches Refugium an der Ostseeküste, das sich auf ganzheitliche Gesundheits- und Wellnessangebote spezialisiert hat. Umgeben von der natürlichen Schönheit der Insel Rügen bietet das Hotel eine einladende Atmosphäre sowie komfortable Zimmer und Suiten, die modern eingerichtet sind und einen erholsamen Aufenthalt garantieren.

Entspanne dich in den großzügigen Wellnessbereichen mit Saunen, Dampfbädern und Ruheräumen oder buche dir weitere Gesundheits- und Entspannungsanwendungen wie Massagen und medizinische Beratungen dazu. Die Lage des Hotels in unmittelbarer Nähe zu Strand und Wald ermöglicht es dir, die heilende Kraft des Meeres und der Wälder zu genießen und dich voll und ganz deinem Fastenprozess zu widmen.

Das Gesundheitshotel Villa Sano bietet den idealen Ort, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mehr Informationen

Deine Fastenreise ganz individuell

Du kannst unter folgenden Programmen wählen:

Fasten & Wandern

Einzelzimmer - 859€
Doppelzimmer - 749€ p.P.

Fasten & Yoga

Einzelzimmer - 859€
Doppelzimmer - 749€ p.P.

Fasten Wandern & Yoga

Einzelzimmer - 979€
Doppelzimmer - 855€ p.P.

Leistungen im Überblick

Die Leistungen der Pakete unterscheiden sich je nach oben gewähltem Angebot. Enthalten sind bei allen aufgeführten Fasten-Angeboten folgende Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
  • Buchinger Fasten
  • Begrüßung mit anschließender Meditation
  • Einführung ins Fasten-Programm
  • Fastenbegleitung (inklusive Fastenvorbereitung + Aufbautage)
  • Handout Fastenleitfaden
  • 5x Frühsport á 30 Min.
  • eigene Fastenmappe inkl. ausführlicher Einführung ins Buchinger-Fasten, Ernährungstipps nach dem Fasten & Speiseplan für danach
  • tägliche Fastenspeisen in Bio-Qualität (frischgepresste Gemüsesäfte & frische Gemüsebrühe)
  • tägliche Feedbackrunden
  • tägliche Leberwickel
  • Einführung Bürstenmassage
  • Detox / Entgiftung mit Heilerde
  • Schwermetallausleitung mit Zeolith auf Wunsch
  • Vorträge rund ums Fasten-Thema
  • Abschlussgespräch und gemeinsames Fastenbrechen
4 Yoga Einheiten & / oder 4 Wanderungen können dazu gebucht werden

Dein Fastenleiter

Helma Reiß

  • Fastenleiterin
  • Heilpraktikerin

„Ich begleite mit Herz, Erfahrung und Achtsamkeit durch die Fastenzeit. Mit meiner warmherzigen, aber klaren Art schaffe ich einen Raum, in dem du loslassen, ankommen und dich ganz auf dich selbst einlassen kannst. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich verbinde körperliche Entlastung mit seelischer Stärkung und geistiger Klarheit – damit du nicht nur deinen Körper reinigst, sondern auch neue innere Balance findest. Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.“

Unverbindliche Buchungsanfrage

Zurück zu dir. Zu neuer Energie. Zu mehr Leichtigkeit.

Stell jetzt deine unverbindliche Buchungsanfrage. Wir begleiten dich persönlich und mit Herz – Schritt für Schritt zu deiner persönlichen Fastenreise.

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