Fastenkur an der Ostsee

09.11. – 15.11.2025

Nehmen Sie sich eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele – inmitten der kraftvollen Natur direkt an der Ostsee. Unsere Fastenkur bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und sich selbst nachhaltig etwas Gutes zu tun.

Gesundheitshotel Villa Sano
Ostseebad Baabe
Hannes Sonntag
Ostseebad Baabe - Insel Rügen

Gesundheitshotel Villa Sano

Erlebe deine Fastenkur im Gesundheitshotel Villa Sano in Baabe – ein idyllisches Refugium an der Ostseeküste, das sich auf ganzheitliche Gesundheits- und Wellnessangebote spezialisiert hat. Umgeben von der natürlichen Schönheit der Insel Rügen bietet das Hotel eine einladende Atmosphäre sowie komfortable Zimmer und Suiten, die modern eingerichtet sind und einen erholsamen Aufenthalt garantieren.

Entspanne dich in den großzügigen Wellnessbereichen mit Saunen, Dampfbädern und Ruheräumen oder buche dir weitere Gesundheits- und Entspannungsanwendungen wie Massagen und medizinische Beratungen dazu. Die Lage des Hotels in unmittelbarer Nähe zu Strand und Wald ermöglicht es dir, die heilende Kraft des Meeres und der Wälder zu genießen und dich voll und ganz deinem Fastenprozess zu widmen.

Das Gesundheitshotel Villa Sano bietet den idealen Ort, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mehr Informationen

Ihre Fastenreise ganz individuell

Sie können unter folgenden Programmen wählen:

Fasten & Wandern

Einzelzimmer - ab 859€
Doppelzimmer - ab 749€ p.P.

Yogagruppe am Strand

Fasten & Yoga

Einzelzimmer - ab 859€
Doppelzimmer - ab 749€ p.P.

2 Personen machen eine Yoga-Pose am Ostseestrand

Fasten Wandern & Yoga

Einzelzimmer - ab 979€
Doppelzimmer - ab 855€ p.P.

Leistungen im Überblick

Die Leistungen der Pakete unterscheiden sich je nach oben gewähltem Angebot. Enthalten sind bei allen aufgeführten Fasten-Angeboten folgende Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
  • Buchinger Fasten
  • Begrüßung mit anschließender Meditation
  • Einführung ins Fasten-Programm
  • Fastenbegleitung (inklusive Fastenvorbereitung + Aufbautage)
  • 5x Frühsport á 30 Min.
  • tägliche Feedbackrunden
  • Handout Fastenleitfaden
  • eigene Fastenmappe inkl. ausführlicher Einführung ins Buchinger-Fasten, Ernährungstipps nach dem Fasten & Speiseplan für danach
  • tägliche Fastenspeisen in Bio-Qualität (frischgepresste Gemüsesäfte & frische Gemüsebrühe)
  • tägliche Leberwickel
  • Einführung Bürstenmassage
  • Detox / Entgiftung mit Heilerde
  • Saunanutzung im Haus
  • Schwermetallausleitung mit Zeolith auf Wunsch
  • Vorträge rund ums Fasten-Thema
  • Abschlussgespräch & gemeinsames Fastenbrechen

Ihr Fastenleiter

Hannes Sonntag

  • Fastenleiter
  • Systemischer-Coach & EMDR-Coach
  • Intuitive Kinesiologie
  • Kursleiter Zuckerdetox

„Als Fastenleiter und Coach begleite ich beruflich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Freude. Für mich ist es jedes Mal ein Geschenk zu erleben, wie Teilnehmer aufblühen, Ballast loslassen, sich neu entdecken – und dabei feststellen, wie leicht Veränderung sein kann. Besonders wichtig ist mir, einen Rahmen zu schaffen, in dem du ankommen und entspannen kannst. Einen Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und du das Leben jenseits des Hamsterrads neu erfährst. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerem Frieden Bist du bereit für deine Fastenreise?“

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Zurück zu sich. Zu neuer Energie. Zu mehr Leichtigkeit.

Stellen Sie jetzt Ihre unverbindliche Buchungsanfrage. Wir begleiten Sie persönlich und mit Herz – Schritt für Schritt zu Ihrer persönlichen Fastenreise.

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