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Fasten-Häuser

Entdecke unsere sorgfältig ausgewählten Fastenzentren, Hotels und Resorts an der Ostsee – für eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Genieße Fasten in Kombination mit Meeresluft, Bewegung und Entspannung in traumhafter Küstenlage.

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direkt am Ostseemeer

Tauch ein in eine wohltuende Auszeit, bei der Körper, Geist und Seele im Einklang schwingen – umgeben von der beruhigenden Schönheit der Ostsee und ihren umliegenden Wäldern. Unsere erlesenen Unterkünfte bieten dir den perfekten Rahmen für eine regenerierende Fastenreise in entspannter Atmosphäre.

Unsere Unterkünfte befinden sich alle direkt am Meer

Häufig gestellte Fragen

Die Ostseeküste bietet eine schöne und ruhige Umgebung, die sich perfekt für das Fasten eignet. Die Nähe zum Meer, die frische Luft und die Möglichkeit, lange Spaziergänge und Wanderungen am Strand und den atemberaubenden Wäldern zu machen, helfen dabei Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.

Wir legen großen Wert auf eine persönliche und herzliche Fastenbetreuung, weshalb unsere Fastengruppen in der Regel zwischen 6-10 Teilnehmern groß sind. Durch die begrenzte Gruppengröße können wir sicherstellen, dass jeder Teilnehmer individuell betreut und unterstützt wird. Unsere erfahrenen Fastenleiter stehen den Teilnehmern während der gesamten Kur zur Seite, beantworten Fragen, geben Anleitungen und sorgen für eine angenehme und unterstützende Atmosphäre. Die kleine Gruppengröße ermöglicht zudem einen intensiven Austausch unter den Teilnehmern, fördert das Gemeinschaftsgefühl und schafft eine vertrauensvolle Umgebung für ein erfolgreiches Fastenerlebnis.

Das Fasten in einer Gruppe bietet viele Vorteile und kann die Erfahrung insgesamt bereichern. Hier sind einige Gründe, warum man in einer Gruppe fasten sollte:

  • Unterstützung und Motivation: In einer Gruppe zu fasten bedeutet, dass man sich gegenseitig unterstützen und motivieren kann. Es ist einfacher, durchzuhalten, wenn man weiß, dass man nicht alleine ist und sich mit anderen austauschen kann.
  • Gemeinschaftsgefühl: Das gemeinsame Fasten schafft ein Gefühl der Verbundenheit und Zusammengehörigkeit. Man kann sich mit anderen Teilnehmern austauschen, Erfahrungen teilen und voneinander lernen.
  • Professionelle Betreuung: In einer Gruppe wird man von unseren erfahrenen Fastenleitern betreut, die einem bei Fragen und Problemen zur Seite stehen. Man erhält individuelle Unterstützung und Anleitung für eine erfolgreiche Durchführung der Fastenkur.
  • Austausch von Erfahrungen: In einer Gruppe können verschiedene Perspektiven und Erfahrungen eingebracht werden, was zu einem reichhaltigen Austausch führt. Man kann von den Erfahrungen anderer profitieren und neue Einsichten gewinnen.
  • Soziale Interaktion: Das Fasten in einer Gruppe bietet die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, Freundschaften zu schließen und soziale Bindungen zu stärken. Es kann eine positive und unterstützende Umgebung schaffen, die den Prozess des Fastens erleichtert.

Januar – Mai 
September – Dezember

Die Preise variieren je nach Fastenart und Saison und gehen bereits ab 580€ los.

Ja, zumindest wenn man die Kombination aus Fasten inkl. Yoga bucht. An den Yogaeinheiten beteiligen sich 90% der Krankenkassen mit bis zu 150€ pro Fastenkur / 2x jährlich.

Wir empfehlen zum Fasten reichlich Bewegung wie z.B.: Wandern & Yoga aber auch Saunagänge, Meditation und Ayurveda begleiten den Fastenprozess positiv.

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